Chronische pijn is aanwezig bij maar liefst 1 op de 5 mensen. De pijn duurt langer dan 3 maanden en overschaduwt je dagelijks leven. Het heeft impact op je werk, sociaal leven en je omgeving. Je hebt misschien al eens gehoord dat je pijn ’tussen je oren’ zit en vaak heb je al talloze interventies geprobeerd met slechts tijdelijk of geen effect. Manuele therapie, operaties, pijnstillers, dry needling enz. werkt niet. Je hoop verdwijnt en je bent overtuigd van de gedachte dat je er maar mee zal moeten leren leven. Pijn beheerst je leven.
Triggerpoints of spierknopen,
kunnen ontstaan door het overbelasten van spieren. Maar ook je levensstijl en omgevingsfactoren kunnen een invloed hebben op deze triggerpoints. Bij chronische pijn blijven deze triggerpoints aanwezig. De echte oorzaak van chronische pijn is vaak te vinden in onbewust onderdrukte emoties. De pijn die je voelt, kan een afleidingsstrategie van je lichaam zijn om je emoties niet te moeten voelen. In dit geval zal een uitsluitend lichamelijke behandeling van de symptomen niet voldoende zijn om een leven te leiden zonder pijn en is er een totaalaanpak nodig. Via de Pijn Reset Methode (PRM) wordt het probleem als geheel aangepakt om je pijnklachten te overwinnen.
Het doel van de PRM is om opnieuw zelfregie te krijgen over je leven en blijvend pijnvrij te zijn. Je werkt in een individueel resultaatgericht traject van 3 maanden.
Via educatie krijg je inzicht over de oorzaak van je klachten en hoe onbewust onderdrukte emoties deze triggerpoints in stand houden. Door middel van een unieke vorm van mind-bodycoaching elimineren we de onderliggende oorzaken van je pijn en resetten we je zenuwstelsel.
Je leert positief omgaan met stress en je krijgt tools om beperkende gedachten los te laten. Verder kan een pijnvrij lichaam versneld worden met zachte handgrepen om triggerpoints te resetten, zonder gebruik van pijnlijke massage, dry needling, injecties, kraken, pijnstillers, operaties en eindeloze krachtoefeningen. Tegelijk leid ik je naar een gezonde levensstijl en word je de beste versie van jezelf!
Bij Ralf krijg je slaapcoaching die verder gaat dan symptoombestrijding. Samen werken we aan een blijvende verandering in jouw slaapkwaliteit en welzijn. Ontdek de vier belangrijkste redenen om voor slaapcoaching bij Ralf te kiezen.
Cras vestibulum arcu sit amet erat accumsan vehicula. Curabitur aliquam sapien in posuere volutpat. Sed vinar elit sapien, non accumsan enim malesuada eu.
Cras vestibulum arcu sit amet erat accumsan vehicula. Curabitur aliquam sapien in posuere volutpat. Sed vinar elit sapien, non accumsan enim malesuada eu.
Cras vestibulum arcu sit amet erat accumsan vehicula. Curabitur aliquam sapien in posuere volutpat. Sed vinar elit sapien, non accumsan enim malesuada eu.
Als jij je hierin herkent en je volledig wil inzetten voor een permanent pijnvrij leven, investeer dan in jezelf en vraag nu je gratis adviesgesprek aan.
Na een traject met de PRM (Pijn Reset Methode) ben je symptoomvrij. Je leert wat je zelf kan doen om opnieuw de regie te nemen over je leven, waardoor je je goed in je vel voelt. Zo ervaar je een enorme positieve verandering in je leven, je komt tot rust, herwint het vertrouwen in je gezondheid en krijgt zo meer levenslust.
Het eerste gesprek is vrijblijvend en helpt je inzicht te krijgen in hoe persoonlijke coaching jou kan ondersteunen. Neem de eerste stap naar een gezondere, gebalanceerde levensstijl en ontdek wat coaching voor jou kan betekenen. Samen werken we aan jouw doelen en creëren we een traject dat volledig aansluit bij jouw unieke behoeften en ambities.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken we technologieën zoals cookies om apparaatgegevens op te slaan en/of te benaderen. Toestemming voor deze technologieën stelt ons in staat om gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site te verwerken. Het niet geven of intrekken van toestemming kan bepaalde functies en kenmerken nadelig beïnvloeden.